Ligia Santos
Ligia Santos

Sou redatora e ciclista de MTB há mais de 20 anos. Com paixão por otimizar a performance feminina em trilhas longas, combino minha formação em Nutrição e Jornalismo para criar conteúdo especializado em lanches energéticos. Meu objetivo é capacitar mulheres ciclistas a pedalarem mais longe e com mais energia!